ICF ONAYLI NEFES KOÇLUĞU EĞİTİMİ
Eğitim Başlangıç Tarihi :18 Ocak 2020
Eğitim Günleri: 18-19 Ocak/1-2 Şubat/8-9 Şubat 2020
09:30-17:30 (42 Saat)
Profesyonel Nefes Koçluğu Eğitiminin iki temel hedefinden ilki; Doğal ve bütünsel nefeslerle(diyafram nefesleri) kişinin önce kendi potansiyelinin farkına varması, değişim ve dönüşümünü sağlamasıdır.
Diğer temel hedef ise; Profesyonel Nefes Koçu olarak, farklı nefes teknikleri sayesinde danışanını daha iyi anlamak ve danışanın nefesini fark etmesini sağlamaktır.
INFORMA AKADEMİ HOUSE OF HUMAN BURSA TEMSİLCİSİDİR.
https://houseofhuman.com/
EĞİTİM 3 MODÜLDEN OLUŞMAKTADIR. 3 MODÜLÜN TOPLAM SÜRESİ 42 SAATTİR.
Modül 1
Süresi : 14 Saat ( 2 Gün )
Eğitim İçeriği;
- Nefes Koçluğunun Tanıtılması
- Nefes koçu Yetkinlikleri
- Etik kurallar
- Aktif dinleme
- Nefes
- Nefesin anatomisi
- Solunum ve sinir sistemi
- Nefes Analizi
- Diyafram nefesi ve faydaları
- Diyafram egzersizleri
- Nefesinde Derinleşme
- Nefes ve çakra çalışması
- Uygulamalar
Modül 2
Süresi : 14 Saat ( 2 Gün )
Eğitim İçeriği;
- Nefes Koçluğunda derinleşme
- Nefes alma ve verme dengesi
- Nefes teknikleri
- Nefesle yürüyüş
- Nefes ve beden enerjisini arttırma
- Nefes alma ve verme dengesi
- Nefesle bedensel tarama
- Dört zamanlı nefes çalışması
- Nefes ve duygu kontrolü
- Nefes Koçluğu seansı uygulamaları
- Nefes ve hareketle meditasyon
Modül 3
Süresi : 14 Saat ( 2 Gün )
Eğitim İçeriği;
- Nefes teknikleri ve uygulamaları
- Nefes tutma ve faydaları
- Nefes ile kapalı burun kanallarını açma
- Nefes ile meditasyon
- Nefesle bilinçli farkındalık oluşturma
- Dengeleme nefesi
- Nefes Koçluğu seansı nefes teknikleri uygulaması
- Nefes Koçunun yol haritasını belirleme
